近年来，随着生活水平的提高，亚健康人群越来越多。亚健康不仅会影响身体机能，还会给人心理带来负担，严重时会引起生病。而中成药作为中医经典的代表，通过补气补血，具有良好的保健功效，养护身体健康。
首先我们来了解一下补气药。补气药实际上是指可以调整气血平衡的中药。补气药可以帮助身体产生能量，增强免疫力，抵抗外界环境和疾病侵袭。比如，当气血不足时，人就会感到疲乏无力、头晕乏力等不适症状。这时，服用一些补气的中成药如当归、黄芪等就可以大大改善这种状况。
其次，补血药也是中成药的重要组成部分。补血药指的是红色的中药，可以增加人体红细胞、血红蛋白的数量，推动血液循环，有助于促进新陈代谢，改善气血不畅症状。补血药中比较常见的当属熟地、枸杞、桂圆等中药。这些中药所含有的成分可以滋润身体，滋阴补虚，从而达到提高人体整体抗病能力的效果。
最后推荐一种集补气血功效于一身的中成药——“玄参调气丸”。这种中药配方中包含了党参、黄芪、杜仲、川芎等多种养生植物，在传统的医学理念中具有药食同源的效果。每天服用1-2次，可以加速较慢的新陈代谢，促进血液循环，增强人体免疫力，改善亚健康状态，帮助人们远离各种疾病。
总之，中成药作为一种传统的中医治疗方式，在预防亚健康方面有着巨大的优势。我们希望，人们能够更加重视自己的身体健康，养成良好的养生习惯，及时预防亚健康的出现。
