随着现代饮食日益丰富多样，很多小孩对于口味偏重的食物情有独钟，往往会出现不消化的情况。此时，家长们应该要了解一些小孩不消化吃什么好用的方法，从而让孩子更加健康。
首先，家长们要注意给孩子饮食上的规律性，不吃零食、过甜、过辣、过油等食物。食物的摄入量过大、经常吃寒性食物、油腻食品等，都容易导致小孩消化不良。同时，妈妈们要注重孩子嗜好的培养，增加蔬果类型和颜色的多样性，通过填饱肚子的方式解决孩子不消化的问题。
其次，适当的按摩和轻轻拍打肚子能够缓解消化不良带来的不适感。在给孩子按摩的同时，可以加上一些小方法帮助消化，比如：双手揉搓可以促进胃肠蠕动；一边按摩一边唠叨，可以让孩子放松情绪，缓解压力。
最后，中草药也是治疗小孩不消化的好方法。不过，孩子的肠胃比较娇嫩，不太适合服用中成药。在这里，推荐一些中草药配方，通过泡茶的方式服用，能够改善肠胃的不适症状：
1、甘草茶：熬制后具有温和的效果，容易被孩子接受；
2、山楂茶：温胃、助消化、健胃作用明显；
3、薄荷茶：可以通风散热，将积水清空排出体外；
孩子肠胃不佳，家长们想要有效预防和治疗，建议可以根据实际情况选择最佳的方法。以上介绍的小孩不消化吃什么好用，是较为常见且易操作的，在这里希望能够帮助到广大家长。
