孕妇在妊娠期间需要更加注重饮食和健康，尤其是在孕晚期，很容易出现咳嗽等不适症状。孕妇咳嗽是一种常见现象，但是在这个特殊的时期，不同于一般人，在选择吃药时需要更加谨慎。
中医强调“食疗”之道，食物也是可以调理身体的一种方法。对于孕妇咳嗽，中医推荐以下食材。
1. 香蕉：香蕉含有丰富的镁元素，有助于缓解咳嗽和其他肺部疾病。而孕妇咳嗽也容易伴随着便秘等消化不良问题，香蕉还含有纤维素，可以缓解便秘等问题。
2. 梨：梨是中医里常用的食材，有清热、润肺等功效，对于缓解孕妇咳嗽也很有帮助。不过，应避免选择酸性梨种，最好选择雪梨或香梨。
3. 橙子：橙子中含有的维生素C可以增强身体的免疫力，有助于对抗疾病。对于孕妇咳嗽，橙子还能缓解干咳等症状。
4. 枸杞：枸杞是常见的中药材，其中含有大量的维生素B1、维生素B2和维生素C，可帮助增强身体免疫力。对于孕妇咳嗽，枸杞还有补肺养肺的作用。
5. 蜂蜜：蜂蜜因其滋润、润喉等功效，是中医常用的食材。蜂蜜不仅能够缓解咳嗽等症状，还具有对抗细菌、病毒的功能。
6. 香菇：香菇也是常见中药材之一，有清肺止咳的作用。除此之外，香菇还有袪瘀食滞、益气安神等效果。
7. 鱼：鱼类中含有大量的蛋白质、矿物质和维生素，有助于增强身体免疫力，减轻孕妇咳嗽等症状。
总体来说，孕妇在选择食材时需要重视其天然成分和滋养作用，在食物的搭配上也要注意营养平衡和多样性。此外，对于严重咳嗽和持续时间长的咳嗽，应及时就医、配合医生治疗，以免影响胎儿健康。
