近期天气炎热，很多人都会出现嗓子不舒服的情况，出现嗓子疼痛、喉咙干燥等症状，严重的甚至会引起嗓子发炎。嗓子发炎可分为急性喉炎和慢性喉炎，对于急性喉炎的治疗，一般用药物、雾化等方法进行治疗，但是食物也可以起到一定的缓解作用，下面就为大家介绍几种有助于缓解喉喉炎的食物。
1、蜂蜜：
蜂蜜是一种很好的喉咙护理食品，有消炎、止咳等功效，含有多种有益成分，可以缓解喉咙不适，是一种很好的养生食品。
2、白萝卜：
白萝卜有清热解毒的功效，可以清除体内热毒和湿热，缓解喉咙发炎症状，同时白萝卜中含有丰富的维生素C，对于提高免疫力有很好的作用。
3、梨子：
梨子味甘、性凉，可以清热润肺，缓解干咳的症状，同时还可以滋润肺部，有助于保护喉咙黏膜。
4、山楂：
山楂可以促进消化、助消食，有润滑肠道、降脂等功效，同时还可以缓解口腔溃疡、嗓子发炎等症状。
5、冰糖雪梨汤：
冰糖雪梨汤是一种很受欢迎的润肺食品，不但具有滋润作用，同时也有清热解毒，降火化痰的功效，对于缓解喉咙干燥有一定的作用。
总之，喉咙发炎有很多种原因，我们平时在生活中要注意饮食搭配，适量多吃一些助于缓解喉咙发炎的食品，例如蜂蜜、白萝卜、梨子、山楂等，同时也注意维持良好的生活习惯，延缓疾病的发生的同时，也能够提高身体健康素质。
