随着气温的升高，人们的胃口也受到了影响，大部分人都想吃一些清爽的食物来消暑。而做饺子是中国人传统的吃货活动，那么暑夏吃什么馅的饺子好呢？
首先，我们不妨从口感方面入手。夏季气温高，人们的食欲可能会下降，这就要求我们在选择馅料时要做到清淡爽口。例如，韭菜鸡蛋馅、猪肉芹菜馅、虾仁馅等，这些香味浓郁，清爽爽口的馅料都是不错的选择。尤其是猪肉芹菜馅，清爽爽口且很有营养，还可以提高人体的免疫力。
其次，我们还要考虑馅料的营养价值。夏季气温高，容易出汗，人们会流失很多水分和矿物质，因此，我们在选择馅料的时候，应该注重它的营养价值。例如，鸡蛋中含有的优质蛋白质、虾中的磷、锌、铜等矿物质，都是人体所需要的营养元素，可以帮助我们补充流失的矿物质和水分，增强体质。
最后，我们还要考虑中医的一些原则。在中医看来，夏季属于阳盛阴虚的季节，所以我们在选择饺子馅料时，也可以考虑一些中医的原则。例如，绿豆汁饺子，鸡蛋菜花馅等清热降火、解毒的馅料，可以起到清热降火的作用，适合夏季食用。
总之，暑夏吃什么馅的饺子好呢？我们可以选择一些清爽爽口、营养丰富、符合中医原则的馅料做成饺子，这不仅可以解暑消热，还可以增强人体免疫力。另外，千万别忘了喝水，夏季要多喝水，以防止中暑和脱水。
